basaz ميزان ترکيبي

کاپ/ سرمربي مانشافت گفت:به شدت در چند ماه و هفته اخير عملکرد بازيکنان را زير نظر داشتيم. يواخيم لوو در مورد ليست انتخابي خود براي مسابقات يورو صحبت کرد.وي 14 نفر از بازيکناني که به همراه مانشافت در جام جهاني 2014 قهرمان شده بودند اين بار براي مسابقات قهرماني اروپا فراخواند. او در کنفرانس خبري خود در برلين ليست اوايه تيم ملي آلمان براي مسابقات يورو را معرفي کرد که در اين بين اين بازيکنان در جام جهاني نيز همراه مانشافت بوده اند؛ مانوئل نوير، ژروم بواتنگ، بنديکت هوودس، متس هوملس، شکودران مصطفي، جوليان دراکسلر، ماريو گوتزه، سامي خديرا، توني کروس، توماس مولر، مسعود اوزيل، لوکاس پودولسکي، آندره شورله و کاپيتان باستين شواين اشتايگر.ما در ليست يوگي لو يوشوا کيميش، يوليان برانت و يوليان وايگل براي اولين بار به اردوي تيم بزرگسالان دعوت شده اند و همچنين نوير، تراشتگن و لنو سه انتخاب نهايي او براي خط دروازه محسوب مي شوند.لوو درباره دلايل خود براي
جام نيوز/ ترکيب پروتئين و سبزيجات به همراه سسي فوق العاده خوش طعم. همانطور که مي دانيد پروتئين در کاهش وزن نقش موثري دارد و وقتي در کنار سبزيجات که داراي فيبر هستند قرار مي گيرد ترکيبي کاملا سالم، براي کساني که سعي در کاهش وزن دارند را تشکيل مي دهند. چي لازم دارم:يک قاشق غذا خوري روغن کانولا170 گرم گوشت سينه مرغ، بدون استخوان، بدون پوستسه چهارم قاشق چاي خوري نمک، جدا شدهسه هشتم قاشق چاي خوري فلفل سياه، جدا شده340 گرم هويج خلال شده ( حدود 2 فنجان )سه قاشق غذا خوري موسير خرد شدهيک قاشق غذا خوري آويشن تازه خرد شدهنصف فنجان سرکه سفيديک فنجان عصاره مرغ بدون نمکدو قاشق غذا خوري کرهدو قاشق غذا خوري برگ جعفري خرد شده تازهيک و يک دوم قاشق چاي خوري آب ليموچطور بپزم:1.فر را تا دماي 400 درجه گرم کنيد2.يک ماهي تابه مخصوص فر را روي حرارت متوسط رو به بالا گرم کنيد. به ماهي تابه روغن اضافه کنيد. روغن را بچرخانيد تا همه ماهي تابه چرب شود. روي
جام نيوز/ ترکيب پروتئين و سبزيجات به همراه سسي فوق العاده خوش طعم. همانطور که مي دانيد پروتئين در کاهش وزن نقش موثري دارد و وقتي در کنار سبزيجات که داراي فيبر هستند قرار مي گيرد ترکيبي کاملا سالم، براي کساني که سعي در کاهش وزن دارند را تشکيل مي دهند. چي لازم دارم:يک قاشق غذا خوري روغن کانولا170 گرم گوشت سينه مرغ، بدون استخوان، بدون پوستسه چهارم قاشق چاي خوري نمک، جدا شدهسه هشتم قاشق چاي خوري فلفل سياه، جدا شده340 گرم هويج خلال شده ( حدود 2 فنجان )سه قاشق غذا خوري موسير خرد شدهيک قاشق غذا خوري آويشن تازه خرد شدهنصف فنجان سرکه سفيديک فنجان عصاره مرغ بدون نمکدو قاشق غذا خوري کرهدو قاشق غذا خوري برگ جعفري خرد شده تازهيک و يک دوم قاشق چاي خوري آب ليموچطور بپزم:1.فر را تا دماي 400 درجه گرم کنيد2.يک ماهي تابه مخصوص فر را روي حرارت متوسط رو به بالا گرم کنيد. به ماهي تابه روغن اضافه کنيد. روغن را بچرخانيد تا همه ماهي تابه چرب شود. روي
آکا ايران/ چي لازم دارم:100 گرم / 691 کالريسير (رنده شود) يک حبه 100 گرم / 120 کالريپودر فلفل قرمز نصف قاشق چاي خوري 100 گرم / 0 کالريليموترش (رنده شود) پوست نصف 100 گرم / 9 کالريآب ليموترش 2 قاشق چاي خوري 100 گرم / 42 کالريگشنيز تازه (خرد شود) يک قاشق سوپ خوري 100 گرم / 20 کالريفيله ماهي (هر نوع ماهي دلخواه) 675 گرم 100 گرم / 100 کالريتخم مرغ (زده شود) 2 عدد 100 گرم / 147 کالريآرد سوخاري 115 گرم يا 2 پيمانه 100 گرم / 35 کالريروغن مخصوص سرخ کردني مقداري 100 گرم / 900 کالرينمک و فلفل سياه به مقدار لازمليموترش تعدادي براي سرو چطور بپزم : براي درست کردن سس اين ماهي سوخاري، سس مايونز، سير رنده شده، پودر فلفل قرمز، پوست رنده شده ليموترش، آب ليموترش و گشنيز خردشده را خوب با هم مخلوط کرده، سپس با نمک و فلفل سياه طعم دار کنيد.پس از آنکه مواد خوب با هم مخلوط شدند، کاسه محتواي سس را به يخچال منتقل کنيد.فيله ماهي ها را شسته و پس از خشک شدن، به صورت تکه هاي نواري 4 تا 5 سانتي
به گزارش گروه اقتصادی «خبرگزاری دانشجو»، عليرضا رشيديان روزگذشته در نشست خبري که در استانداري برگزار شد، در پاسخ به سوال يکي از خبرنگاران درباره تعيين وضعيت «ميزان» گفت: به نظر مي رسد برخي بدخواهان که نمي‌خواهند روال معقول در اين باره شکل گيرد، ما تأکيد مي‌کنيم ‌حاضريم مسائل و مطالب سپرده گذاران و کارکنان اين مؤسسه را بشنويم و بررسي و پيگيري کنيم.   استاندار خراسان رضوي افزود: قائل به اين هستيم که اگر نمايندگان هر کدام از گروه‌ها که پس از تعيين هيئت منصفه همراه آن‌ها امور را پيگيري مي‌کنند، پيگيري ديگري داشتند انجام دهيم و هر بار که سرمايه گذاران به استانداري مراجعه کرده‌اند مديران مربوط پاسخ گويي کرده اند، اما استانداري به هيچ وجه اجازه بي نظمي نمي دهد و نمي‌گذارد در استانداري يا خيابان‌هاي اصلي شهر غير قانوني بسته شود، چرا که استانداري نماينده حاکميت است.رشيديان خاطرنشان کرد: بنا نيست دولت مطالبات سپرده گذاران را پرداخت کند؛ دولت مسئوليتي براي تأمين اين مقدار
ميزان نفت ذخيره ايران به يکي از بزرگ ترين سوال هاي بازار نفت تبديل شده است چون اين کشور در آستانه لغو تحريم هاي مالي و نفتي است.يک موسسه اسراييلي در جديد ترين تخمين خود از ميزان نفت ذخيره شده ايران در دريا ، اعلام کرد تانکرهاي حاوي نفت ايران بيش از 50 ميليون بشکه نفت ذخيره دارند.به گزارش عصر ايران به نقل از وب سايت "سي ان ان ماني" موسسه اسراييلي "Windward" در تازه ترين تخمين خود اعلام کرده است ميزان نفت ذخيره ايران دريا بيشتر از برآوردهاي قبلي است و به حدود 53 ميليون بشکه مي رسد.گزارش هاي قبلي ميزان نفت ذخيره ايران را بين 30 تا 40 ميليون بشکه برآورد کرده اند.منابع رسمي در ايران تا کنون ميزان نفت ذخيره و آماده فروش خود را اعلام نکرده اند و وجود تانکرهاي آماده عرضه به بازار نفت را رد کرده اند.موسسه "ويند وارد" اما بر اساس آخرين گزارش خود مدعي است اطلاعات جديد خود را از حرکت تانکرهاي موجود در خليج فارس برآورد کرده است. بر اساس گزارش اين موسسه تخمين وجود حدود 53 ميليون بشکه نفت ذخيره و آماده فروش ايران در خليج فارس بر اساس رديابي حرکت
به گزارش گروه اجتماعی «خبرگزاری دانشجو» مهدی چمران در پایان صد و هشتادمین جلسه شورا افزود: بحث پسماندها و نرخ جمع آوری پسماندها یکی از دستور جلسه های امروز بود و با توجه به گزارش مسئولان در خصوص هزینه های زیاد جمع آوری، دفن و تبدیل زباله به پسماند بر اساس مصوبه دولت، ‌مجلس و مقامات مربوطه باید بخشی از این هزینه را مردم بپردازند تا تولید زباله کمتر شود. وی گفت: متاسفانه تولید زباله در ایران خیلی زیاد است به طوری که در بسیاری از شهرهای بزرگ از جمله لندن فقط دو روز در هفته زباله ها جمع آوری می شوند اما در بخش‌هایی از تهران تا سه نوبت در روز زباله جمع آوری می شود بر همین اساس مسئولان مربوطه در جلسه امروز خواستار تجدید نظر در نرخ های جمع آوری زباله و پسماند شدند که این طرح پیگیری خواهد شد. رئیس شورا افزود: در جلسه امروز رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری گزارشی از وضع دره فرحزاد و باغات کن ارائه کرد و با توجه به مصوبه ایجاد فضای سبر در آن منطقه قرار شد طرح پس از کارشناسی های دقیق کامل و سپس در صحن اعلام شود. چمران
 به گزارش خبرنگار پايگاه خبري پليس، سردار "سيد محمود ميرفيضي" در ديدار با تعدادي از نمايندگان مردم استان گلستان در مجلس شوراي اسلامي، گفت: تحقق جامعه انضباطي و كنترل نامحسوس عميق و دروني به منظور پيشگيري از جرم در مراحل اوليه آن منوط به بهره‌برداري از مشاركت عمومي افراد در ابعاد و مقياس‌هاي كوچك مختلفي است. وي ادامه داد: تقويت احساس مسئوليت در مردم نسبت به مسائل و مشكلات امنيتي نيازمند نهادسازي و تشكيل شوراهاي معتمد محلات است. اين مقام انتظامي، رويكرد امنيت اجتماعي را برآيند تعامل و مشاركت همگاني كنشگران اجتماعي و در نتيجه يك توليد اجتماعي دانست و بيان داشت: توليد امنيت اجتماعي با ميزان احساس مسئوليت و مشاركت اجتماعي ارتباط نزديكي دارد. وي، اقتدار پليس
سلامت نیوز:افرادي كه معتقدند در جامعه نشاط وجود دارد يا ندارد به نسبت بايد تعريف خاصي از نشاط را مد نظر داشته باشند. متاسفانه به‌رغم اهميت اين موضوع هنوز از سوي دستگاه‌ها هيچ اقدامي براي سنجش نشاط در كشور انجام نشده است، اما نشانه‌هاي موجود گواه اين مهم است كه نرخ نشاط در جامعه ما چندان زياد نيست. به گزارش سلامت نیوز، فريد براتي‌سده- روانشناس و مدرس دانشگاه در روزنامه آرمان نوشت: هر از چند گاهي مسائل گوناگوني در زمينه وضعيت نشاط اجتماعي در ايران مطرح مي‌شود كه مهم‌ترين موضوع هم حول محور شرايط اين روزهاي جامعه و ارتباط آن با آرامش روحي، رواني، شادي عمومي مردم، خانواده ايراني و شاخص‌هاي تعيين‌كننده وضعيت نشاط در جامعه متمركز شده است. برخي از كارشناسان معتقدند جامعه ايران در متن داشته‌هاي خود در كنار پارامترها و شاخص‌هاي بومي و اسلامي، از موقعيت‌ها و ظرفيت‌هايي مانند مناسبت‌هاي مذهبي و ملي برخوردار است كه بايد بيش از گذشته به اين موارد توجه كرد. در سال‌هاي اخير توجه به نشاط اجتماعي مورد توجه قرار گرفته
سلامت نیوز: آيا منتقدین از بديهيات اوليه مذكور بي‌خبرند كه ساز مخالفت با تجميع بيمه‌ها زير نظر وزارت بهداشت را می نوازند؟ مخالفین طرح تجمیع بیمه ها چرا پاسخ نمي‌دهند در 30 سال گذشته چه ميزان براي درمان كارگران و چه ميزان در حوزه‌هاي ديگر سرمايه‌گذاري شده است؟ چرا در حاشيه تهران كه داراي اکثریت جمعيت كارگري است نه توسط وزارت بهداشت و نه سازمان تامین اجتماعی بيمارستان های مورد نیاز تاسيس نشده اند؟ چرا در شرایطی که جمعيت روستايي و حاشيه نشينان پابه پای شهرنشینان، حق بیمه می دهند از حداقل‌هاي مساوي زيرساختي براي درمان برخوردار نيستند؟ آيا در صورت تجميع بيمه‌ها مشكلات بالا برطرف نخواهد شد؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر ایرج حریرچی-قائم مقام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت نوشت: همه ما آگاهیم که بر اساس سیاست‌های کلی سلامت ، وزارت بهداشت تولیت سلامت را برعهده دارد و تعیین بسته خدمتی بیمه با وزارت بهداشت است و خرید بسته خدمتی بر عهده بیمه‌ است. همچنین محوریت درمدیریت منابع سلامت