نحوه ى نشستن در شاسى بلند

مدل نشستن می تواند حالت هایی مانند تهاجم، خجالت زدگی یا نداشتن اطمینان به حاضران یک جمع را نشان دهد. به گزارش سیناپرس به نقل از روزنامه خراسان،خیلی از افراد مدت زیادی از روز را در حالت نشسته به سر می برند. شغل های بسیار زیادی وجود دارند که نیاز به نشستن در پشت میز دارند. حتی اگر شغل شما هم نیاز به نشستن نداشته باشد، زمانی از روزتان به نشستن روی مبل یا صندلی می گذرد. «الینا پالزبرونت»، روان شناس برجسته آمریکایی با تحقیق و پژوهش هایی معتبر ثابت کرده است که مدل نشستن هر شخص بیانگر نوع شخصیت و حالت اوست. به طور مثال، مدل نشستن می تواند حالت هایی مانند تهاجم، خجالت زدگی یا نداشتن اطمینان به حاضران یک جمع را نشان دهد. البته ذکر این نکته هم ضروری به نظر می رسد که بعضی افراد به دلایل پزشکی یا به سبب آناتومی خاص بدن شان مجبور هستند که همیشه به یک مدل خاص بنشینند که این مطلب، آن ها را شامل نمی شود. مدل اول: اگر سفت و سخت روی صندلی می نشینید و دست های تان را روی
سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم رهتا: عوارض نشستن زیاد و طولانی مدت روی صندلی چیست؟ راه های کاهش مضرات نشستن زیاد کدامند؟ فیسبوک توییتر گوگل پینترست تلگرامعوارض نشستن زیاد روی صندلی   رهتا: عوارض نشستن زیاد و طولانی مدت روی صندلی چیست؟
سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم رهتا: عوارض نشستن زیاد و طولانی مدت روی صندلی چیست؟ راه های کاهش مضرات نشستن زیاد کدامند؟ فیسبوک توییتر گوگل پینترست تلگرامعوارض نشستن زیاد روی صندلی   رهتا: عوارض نشستن زیاد و طولانی مدت روی صندلی چیست؟
صاحب‌خبر - به گزارش جام جم آنلاین، لَم دادن روی کاناپه و تماشای تلویزیون داستان دیگری است، اما اگر از آن دسته افرادی هستید که به خاطر کارتان به صندلی زنجیر شده‌اید، دست‌کم می‌توانید طرز نشستن خود را اصلاح کنید. نکاتی که در ادامه می‌آید به شما کمک می‌کند نحوه درست نشستن پشت کامپیوتر را بیاموزید. تکیه‌گاه مناسب از کمر شما محافظت می‌کند با تنظیم صندلی‌تان به گونه‌ای که کمرتان تکیه‌گاه داشته باشد، احتمال دچار شدن به کمردرد را کاهش می‌دهید. تنظیم درست صندلی باعث می‌شود فشار کمتری به کمرتان وارد شود. بهتر است صندلی‌تان به راحتی قابل تنظیم باشد و تغییر ارتفاع، شیب و حالت تکیه‌گاه آن به سادگی انجام شود. در حالت درست، زانوها باید کمی پایین‌تر از ران‌ها باشند. در صورت نیاز، بهتر است از زیرپایی استفاده کنید. صندلی‌تان را تنظیم کنید صندلی‌تان را طوری تنظیم کنید که در هنگام کار با صفحه کلید، مچ‌ها و ساعدتان همراستا و موازی با سطح زمین باشند. این کار از بروز آسیب فشار تکراری جلوگیری می‌کند. آرنج‌ها
سایت سلامتبخش مقالات پزشکی و بهداشتی رهتا: آموزش نحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدن رهتا: زمانیکه در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان می‌آیـد، بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی و مـخدر و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر
سایت سلامتبخش مقالات پزشکی و بهداشتی رهتا: آموزش نحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدن رهتا: زمانیکه در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان می‌آیـد، بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی و مـخدر و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر
سایت سلامتبخش مقالات پزشکی و بهداشتی رهتا: آموزش نحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدن رهتا: زمانیکه در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان می‌آیـد، بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی و مـخدر و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر
به گزارش روز یکشنبه گروه فرهنگی ایرنا، لیلا کفاش زاده افزود: دفتر پژوهش و آموزش کودکان و نوجوانان پژوهشگاه با توجه به تجربه های موفق قصه خوانی و ترویج خواندن در موزه ها برای تدریس روش های ترویج خواندن برای کودکان در طرح مدرسه ی تابستانی مشارکت داده شده بود. وی ادامه داد: کتابخانه ها باید تبدیل به مکانی امن و دوست داشتنی برای کودکان باشند و در یک کلام تبدیل به پاتوق های محلی برای گرد هم آمدن کودکان شوند.به گفته وی مخاطب شناسی و در نظر گرفتن نیاز های گروه های سنی مختلف کودکان و والدینشان از دیگر مطالب ارایه شده بود. این کارشناس امور کودک تاکید کرد: یکی از مهمترین مسائلی که در اهمیت کتابخوانی برای کودکان وجود دارد این حقیقت است که هر واژه ای که برای نوزاد خوانده می شود یک اتصال مغزی ایجاد می کندو سبب رشد مغز او می شود، این واژه ها خوراک مغز نوزاد هستندو بلند خوانی برای نوزاد و کودک بهترین سرمایه گذاری برای آموزش او در آینده است. براساس گزارش روابط عمومی پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری،پرهیز از مسابقه و برتر شمردن برخی کودکان از دیگرکودکان و
شبکه مستند سیما در راستای ارتقاء فیلم مستند در کشور و برقراری تعامل میان مخاطبان و فعالان شبکه، نخستین جلسه اتاق شمس را با حضور نمایندگانی از سینمای مستند کشور برگزار کرد. به گزارش سرویس تلویزیون و رادیو ایسنا، جلسه اتاق شمس روز شنبه، 19 دی با حضور امیر تاجیک مدیر شبکه، سید محمدمهدی طباطبایی‌نژاد رییس مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی فرید فرخنده کیش مدیرعامل انجمن سینمای جوان و مستندسازانی چون محمدرضا اصلانی، محمدعلی فارسی، نادر طالب‌زاده (دبیر جشنواره مردمی فیلم عمار) و مهرداد اسکویی برگزار شد. همچنین افرادی چون مرتضی رزاق کریمی مسئول بخش مستند سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر، سعید رشتیان رییس انجمن تهیه کنندگان سینمای مستند، ارد زند رییس هیأت مدیره انجمن مستندسازان، محمد آفریده کارشناس و تهیه کننده، علیرضا کریمی صارمی، محمدرضا بهشتی منفرد مدیر انجمن سینمای جوانان استان تهران، سعید توکلیان معاون فرهنگی و آموزش انجمن سینمای جوانان ایران، مهرداد زاهدیان مستندساز و حمید دهقان پور مدرس سینما از جمله حاضران در این جلسه بودند. لزوم
امیرحسن کاکایی گفت: توسان و سانتافه از پرطرفدارترین خودروهای شاسی‌بلند وارداتی بوده‌اند. خودرو S5 جک از کرمان موتور و S7 هایما از ایران‌خودرو هم نمونه‌هایی از تولیدات داخلی است. خودرو کپچر رنو و H30 کراس دانگ‌فنگ از ایران‌خودرو و چانگان سایپا از موارد دیگری است که در این رده قرار می‌گیرند. البته برندهایی مانند لیفان ام.وی.ام. با تولید داخلی در زمره این محصولات قرار می‌گیرند. جالب اینجاست که در برخی موارد خودروهای جدید شاسی‌بلند که قیمت گران‌تری هم از خودروهای سدان تولیدی دارند، بیشتر مورد استقبال بازار قرار گرفته است. او در خصوص تفاوت کراس‌اور و شاسی‌بلند افزود: خودروهای بیابانی (Off-road) که همه آنها دو دیفرانسیل هستند، قادرند در جاده‌های خاکی و بیابانی حرکت کنند. برای این منظور بایستی به‌صورت شاسی‌بلند ساخته شوند. خودروهای شاسی‌بلند روی جاده آسفالت به نرمی خودروهای عادی نیستند. یک دسته از خودروهای بیابانی با ظاهر اسپورت و سواری بهتر تحت نام خودروهای شاسی‌بلند یا دقیق‌تر بگوییم خودروهای