منظور از ماساژ فول بادی چیست

صاحب‌خبر - رئیس اتحادیه صنف گرمابداران، سونا و ماساژ در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا، با بیان اینکه این اتحادیه یکی از قدیمی‌ترین اصناف کشور است، گفت: از قدیم حمام و گرمابه به قدری برای مردم مهم بود که جایگاه و ارزش آن به اندازه مسجد بود و اکنون این صنف با سابقه ۷۰ ساله هنوز هم نقش مهمی در فضای اجتماعی کشور دارد. سجادی نیری ادامه داد: ۱۳ دیماه تاریخ انتخابات هیئت مدیره این صنف است و با توجه به اینکه اعضای ما کمتر از ۱۰۰ نفر است سازمان صنعت و معدن طرح ادغام ما با تولیدکنندگان لوازم ورزشی را دارد. وی ادامه داد: این امر در حالیست که ما کمترین وجه اشتراک را با این صنف داریم از طرف دیگر صنف ما هیچ مشکل مالی ندارد و ساختمان و تجهیزات آن کاملا متعلق به اتحادیه است لذا این پیشنهاد را دادیم که صنف ما با توجه به کار تخصصی که انجام می‌دهند همچنان مستقل بماند. سجادی اضافه کرد: ادغام اتحادیه‌ها برای برخی از اصناف از نان شب واجب‌تر است و برای برخی دیگر لزومی ندارد فلذا تشخیص این امر بسیار حائز اهمیت است تا خدای
برخی سخت‌گیری‌ها و بوروکراسی‌های اداری زائد سبب شده که امروز ما فقط ۹ واحد دارای مجوز در تهران داشته باشیم و بقیه واحد‌ها همه به صورت شبکه‌ای و زیرزمینی فعالیت می‌کنند. رئیس اتحادیه صنف گرمابداران، سونا و ماساژ در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا، با بیان اینکه این اتحادیه یکی از قدیمی‌ترین اصناف کشور است، گفت: از قدیم حمام و گرمابه به قدری برای مردم مهم بود که جایگاه و ارزش آن به اندازه مسجد بود و اکنون این صنف با سابقه ۷۰ ساله هنوز هم نقش مهمی در فضای اجتماعی کشور دارد. سجادی نیری ادامه داد: ۱۳ دیماه تاریخ انتخابات هیئت مدیره این صنف است و با توجه به اینکه اعضای ما کمتر از ۱۰۰ نفر است سازمان صنعت و معدن طرح ادغام ما با تولیدکنندگان لوازم ورزشی را دارد. وی ادامه داد: این امر در حالیست که ما کمترین وجه
سایت سلامتبخش مقالات پزشکی و بهداشتی رهتا: فواید ماساژ تایلندی یا تای ماساژ و تکنیک های آن رهتا: آشنایی با تای ماساژ یا ماساژ تایلندی کشور تایلند وارث دانش و فرهنگ دو تمدن کهن چین و هند است و ماشاژ تای یا ماساژ تایلندی آمیزه ای از آیورودای هندی، طب چینی و یوگا می باشد. به گزارش رهتا: این ماساژ
سایت سلامتبخش طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی رهتا: ریزش مو ممکن است به دلایل زیادی ایجاد شود و درمان های مختلفی داشته باشد شما می توانید سراغ کاشت مو بروید  یا انواع  داروهای شیمیایی خوراکی یا موضعی را برای درمان انتخاب کنید. پزشکان معتقدند، استرس   یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو در جوامع است. تحقیقات نشان می دهد که ماساژ درمانی می تواند با افزایش جریان فشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش دهد و به سلامت موها کمک کند، با استفاده از جادوی دست و ماساژ
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: داشتن شکمی صاف برای خانم ها*قطع مصرف هله هولهدکـتر ”لزلی بونسی” از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: ”بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گلیسیرین و شکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند.”*بدوید (در حدود ۲ کیلومتر) دکتر ”دیانا تیلور” از دانشگاه کالیفرنیا، ایالت سنفرانسیسکو، بخش حفظ سلامتی معتقد است که: ”ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را بر روی بدن شما وارد می آورند و همین امر موجب می شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و متعادل (مثل یوگا و پیاده روی)
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: ۵ روش چربی سوزیبا این پنج تکنیک ساده از محمت ادی (Mehmet Edie) ، چربی سوزی سریع اما موثر داشته باشید :دفن کردن رژیمبه عنوان یک مدل فیتنس و یک بدنساز طبیعی موفق، هر ترفند رژیم غذایی در کتاب ها را امتحان کردم تا در حین نگه داشتن عضلات خود لاغر شوم.رژیم کربوهیدرات، چرخه ی کربوهیدرات، رژیم کتوژنیک و حتی رژیم پالئو هرکدام جوانب مثبت و منفی خود را داشت. عوامل زیادی در چربی سوزی واقعی دست دارند که بهتر است استراتژی های اساسی که به کات شدن بدن شما سرعت می بخشد را بدانید.۱) LISS یا HIITهمه ما از کاردیو (هوازی) وحشت داریم اما این مهم ترین بخش تمرین است که کمک می کند کمبود کالری مورد نیاز را رفع کنید و متابولیسم بدن را سرعت ببخشید. اما کدام شکل کاردیو بهتر است؟ حالت پایدار با شدت کم (LISS)
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: کاهش وزن۱) صبحانه بخورید : حذف صبحانه به منظور ذخیره کالری مصرفی روزانه از مهم ترین اشتباهات رایج رژیم هاست. یک صبحانه سالم موتور چربی سوزی بدن را به بهترین وجه به حرکت وا می دارد. وقتی در طول روز غذای کمی مصرف می کنید و بدنتان را گرسنه نگه می دارید این امر موجب ایجاد گرسنگی شدید و زیاده روی در خوردن هنگام شب می شود.۲) آشپزی را شروع کنید : لازم نیست دائما مشغول پخت و پز باشید. فقط تغذیه روزانه تان را از قبل آماده
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: فیبر چند سال پیش حرف F را کسی جایی استفاده نمی کرد اما امروزه این حرف روی تمام بسته بندی ها در تمام سوپرمارکت ها برچسب زده شده است یعنی فیبر. سال گذشته تولید کنندگان بیش از ۱۵۰۰ محصول با فیبر بالا و غلات کامل تولید کردند که از سال ۲۰۰۵ تا کنون افزایش ۱۲۱ درصدی داشته است. تلاش های اولیه متخصصان تغذیه برای جذب مردم برای مصرف فیبر با شکست مواجهه شد. اما امروزه موضوع فیبر مساله ی علمی جدی تری شده است. تحقیقات، غذاهای غنی از فیبر را برای کاهش خطر بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و کاهش وزن بدون احساس
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: رابطه بین خوردن صبحانه و فیتنسبعضی از مردم فکر می کنند حذف صبحانه یک تکنیک عالی برای کاهش وزن است. منطق آنها این است که کالری را از مصرف روزانه ی خود حذف می کنند. متاسفانه این روش جواب نمی دهد خوردن یک وعده در صبح می تواند در واقع به شما کمک کند به کاهش وزن ایده آل خود برسید که در اینجا سه دلیل یرای آن ذکر می کنیم.۱) صبحانه کار متابولیسم بدن شما را شروع می کند. اگر اولین وعده ی غذایی روز خود را از قلم بیاندازید متابولیسم شما در واقع برای حفظ انرژی پایین می آید. تحقیقات نشان می دهد کسانی که به طور مرتب صبحانه می خورند کاهش وزن خود را حفظ
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: مصرف آجیل بحث های زیادی در مورد مصرف آجیل به عنوان میان وعده وجود دارد و اینکه آنها چاق کننده هستند. در واقع این قضیه برعکس است.تحقیقی در مجله تغذیه نشان داده کسانی که به طور مرتب آجیل می خورند کمتر احتمال دارد اضافه وزن و چربی داشته باشند. باورهای غلطی در مورد آجیل وجود دارد اما ما به طور ویژه این سردرگمی در مورد محتوای چربی را مورد اشاره قرار می دهیم. به نظر می رسد این قضیه نیز با بسیاری از مسایلی که صنعت فیتنس را به ستوه در آورده مشابه است –حتی وقتی افراد به طور مرتب از چگونگی وزن کم کردن و سالم ماندن آگاه شوند باز بعضی از مسایل را درک نمی کنند.آجیل ها پر