تردمیل وسلو

محققان دانشگاه اوهایو تردمیل‌هایی طراحی کردند که سازوکار آن به حرکت طبیعی ورزشکاران نزدیک‌تر است. به گزارش ایسنا، محققان تردمیل‌های جدیدی طراحی کردند که به صورت اتوماتیک سرعت حرکت دونده را تغییر می‌دهد. این تردمیل سنسورهایی دارد که تشخیص می‌دهد دونده بر روی چه قسمتی از نوار تردمیل می‌دود. اگر دونده در قسمت جلو حرکت کند دستگاه سرعت را افزایش می‌دهد و اگر دونده سرعت خود را کم کند و به قسمت پایینی نوار تغییر مکان دهد، دستگاه نیز به صورت خودکار سرعت را کاهش می‌دهد. هدف طراحی این تردمیل نزدیک‌تر بودن ورزش بر روی تردمیل به دویدن در فضای آزاد بوده است. استاد حرکت شناسی از دانشگاه ایالتی اوهایو می‌گوید: وقتی فردی در فضای آزاد می‌دود، سرعت خود را کم و زیاد می کند. در تردمیل‌های جدید نیز این اتفاق می‌افتد. بدین شکل حرکت طبیعی‌تر است. گزارش این کار در مجله "پزشکی و علم ورزش" منتشر شده است. در حال حاضر این دستگاه آماده تولید انبوه است. تردمیل‌های معمولی سرعت یکنواختی دارند و برای ورزشکار خسته کننده هستند.
مخترع ایرانی با ساخت نخستین «تردمیل زیرآبی»، امکان «آب درمانی» موثرتر مبتلایان مشکلات تعادلی و حرکتی را در حداقل فضای استخرها فراهم کرد. به گزارش خبرنگار فناوری ایسنا، نمونه هایی از ترد میل ابداعی در یکی از مجموعه‌های اب درمانی تهران با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته و طرح تولید انبوه ان در یک شرکت دانش بنیان در حال پیگیری است. محمود هاشمی پور، مخترع دستگاه در گفت‌و‌گو با ایسنا با اشاره به سوابق حرفه‌یی خود در حوزه ساخت ربات و خودکار کردن خطوط تولید گفت: هیدروتراپی و آب درمانی خصوصا پیاده روی در آب در بیماران ضایعات نخاعی و ورزشکاران بسیار توصیه شده است. با استفاده از تردمیل در آب این افراد می توانند با سرعتها و حالتهای متفاوت در گوشه استخر یا فضایی اکواریومی کیلومترها پیاده روی کنند. وی درباره مزیت استفاده از تردمیل در آب گفت: از آنجا که وزن انسان در آب حدود 70 درصد کاهش می یابد استفاده از تردمیل در زیر آب برخلاف تردمیل‌های معمولی فشاری بر مهره ها و نخاع استفاده کنندگان وارد نمی کند و تمام بیمارانی که با مشکلات تعادلی،
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یک زن 57 ساله انگلیسی به نام Yvonne Myers جزء یکی از جدیدترین قربانیان استفاده از دستگاه تردمیل ورزشی در جهان قرار گرفته است.گفتنی است، این زن که به مدت 10 سال هر هفته 4 بار به سالن ورزشی رفته و بر روی تردمیل به پیاده‌روی می‌پرداخته است اینبار دچار یک سانحه بسیار جدی شده‌ است.او مطابق معمول بر روی دستگاه تردمیل رفته شروع به حرکت کرده غافل از اینکه فرد کاربر قبل از او سرعت تردمیل را در درجه بالایی قرار داده و آن را به تنظیمات معمول برنگردانده است.او کمتر از چند ثانیه پس از شروع کار دستگاه با سرعت بالای آن مواجه شده با سر به روی کف دستگاه افتاده و دچار شکستگی شدید بینی و زخم‌های عمیق بر روی صورت خود شده است.به دلیل حرارت بالای کف دستگاه تردمیل صورت او در اثر برخورد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اکثریت مردم بر این تفکر هستند که هر‌چقدر سرعت تردمیل افزایش دهند و شیب‌دار کنند به مقصود خود که همان لاغری است می‌رسند که این موضوع نه‌ تنها هیچ مزیت برجسته‌ای نسبت به پیاده‌روی ندارد بلکه موجب ساییدگی مفاصل، مشکلات جدی در مفاصل لولایی و درد‌های عضلانی می‌شود.البته ناگفته نماند که دویدن روی تردمیل هم دارای نکاتی است همچون کفش مناسب، تعیین شروع حرکت و پایان راه رفتن روی تردمیل و توجه به حالت‌های بدنی خود که در صورت احساس سیاهی رفتن چشم‌ها و سرگیجه باید بلافاصله تمرین را متوقف کنند.غلامرضا خالقی متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: استفاده از تردمیل دارای اصولی مثل کفش مناسب، سرعت مناسب و نداشتن شیب است.وی ادامه داد: تعداد گام‌ها هم در حین راه‌رفتن با تردمیل و حتی در پیاده‌روی بسیار حائز اهمیت است.وی هشدار داد: افرادی که آرتروز پیشرفته، پارگی رگ‌ها، تعویض مفصل زانو، دیسک کمر دارند بهتر است از تردمیل
مهندسان چینی نوعی تردیل تک جهته واقعیت مجازی به نام Kat Walk ارائه داده‌اند که به کاربر آزادی عمل بیشتری برای حرکت داده و محدودیت کمتری برای وی ایجاد می‌کند. به گزارش سرویس فناوری ایسنا، تردمیل جدید که توسط شرکت KATVR ارائه شده، دارای هیچ رینگ یا مانعی برای دشوارکردن حرکت نیست بنابراین کاربران آزادند بدون ترس از برخوردکردن با چیزی اعضای بدنشان را حرکت دهند. سیستم مهار تعبیه‌شده در این تردمیل طوری طراحی شده که با بدن‌های مختلف سازگار شود در حالی که وزن تا 140 کیلوگرم را پشتیبانی می‌کند. در حالی که در تردمیل‌های واقعیت مجازی دیگر کاربران باید ایستاده بمانند، تردیمل Kat Walk امکان نشستن را نیز مهیا کرده و این موضوع آن را ایده‌آل کرده است. این تردمیل دارای حسگرهایی است که حرکت کاربر را رهگیری و آن را به حرکات بازی تبدیل می‌کند. علاوه بر ساختار باز کمترمحدودکننده، تیم علمی در حال طراحی شیوه‌های واقعی‌تر راه‌رفتن برای این تردمیل هستند. کاربران پوشش‌های پای ویژه‌ای می‌پوشند که در شبیه‌سازی‌کردن نیروهای
مهندسان چینی نوعی تردیل تک جهته واقعیت مجازی به نام Kat Walk ارائه داده‌اند که به کاربر آزادی عمل بیشتری برای حرکت داده و محدودیت کمتری برای وی ایجاد می‌کند. به گزارش سرویس فناوری ایسنا، تردمیل جدید که توسط شرکت KATVR ارائه شده، دارای هیچ رینگ یا مانعی برای دشوارکردن حرکت نیست بنابراین کاربران آزادند بدون ترس از برخوردکردن با چیزی اعضای بدنشان را حرکت دهند. سیستم مهار تعبیه‌شده در این تردمیل طوری طراحی شده که با بدن‌های مختلف سازگار شود در حالی که وزن تا 140 کیلوگرم را پشتیبانی می‌کند. در حالی که در تردمیل‌های واقعیت مجازی دیگر کاربران باید ایستاده بمانند، تردیمل Kat Walk امکان نشستن را نیز مهیا کرده و این موضوع آن را ایده‌آل کرده است. این تردمیل دارای حسگرهایی است که حرکت کاربر را رهگیری و آن را به حرکات بازی تبدیل می‌کند. علاوه بر ساختار باز کمترمحدودکننده، تیم علمی در حال طراحی شیوه‌های واقعی‌تر راه‌رفتن برای این تردمیل هستند. کاربران پوشش‌های پای ویژه‌ای می‌پوشند که در شبیه‌سازی‌کردن نیروهای
علی کربلایی - خبرگزاری خبرآنلاین؛ عصر امروز تیم ملی ایران برابر تیم ملی والیبال ژاپن، یک پیروزی دلچسب دشت کرد. نکته آزاردهنده این مسابقه، نه 2 ست ابتدایی آن که با ساده‌انگاری خاصی امتیازات را یکی پس از دیگری از دست می‌دادیم بود، نه تصاویر آهسته بی‌شمار آن بود. بلکه مجری غیرورزشی برنامه توپ و تور، حسینی بود.  او در هر موقعیتی که به وجود می‌آمد، از مردم درخواست می‌کرد که به سامانه پیامکی 3060 عدد یک را ارسال کنند تا به این شکل از تیم ملی والیبال حمایت کنند.  جدای از این  که تیم ملی والیبال یک حامی قدرتمند دارد، که کاری هم با کسی ندارد و مدام درخواست های تکراری نمی‌کند، معلوم نیست با چه برنامه‌ای صدا و سیما هر چند دقیقه یک بار از مردم درخواست می‌کند تا یک پیامک به این سامانه بفرستند. در حالی که در برنامه هم اعلام نمی‌شود هر پیامک برای مخاطبان 200 تومان هزینه دارد، این اقدام کمی تو ذوق زننده شده است.  برخی از کاربران فضای مجازی، به شوخی می‌گویند «خب همان ماشین و هواپیما و کشتی را بدهند به ملی‌پوشان،ما
اگر برای ورزش کردن از تردمیل استفاده می کنید و تا زمانی که خسته شوید بر روی آن می‌دوید باید بدانید که راه‌های موثرتری برای ورزش کردن وجود دارند. به‌ گزارش ‌ایسنا‌ و به نقل از سایت Greatist، انجام ورزش‌های کوتاه مدت و شدید (Interval) هم در وقت صرفه جویی می‌کنند و هم باعث سوزاندن چربی‌ها و افزایش سوخت و ساز بدن می‌شوند. در این نوع ورزش‌ها فعالیت‌های با شدت زیاد انجام می‌شوند و کوتاه مدت هستند. در فاصله این حرکات ریکاوری‌های کوتاه مدتی وجود دارند. افرادی که مبتدی هستند بهتر است یک بار در هفته‌ این ورزش‌ها را انجام بدهند و افرادی که پیشرفته‌تر هستند می‌توانند دو تا سه بار در هفته‌ این کار را انجام دهند. انتخاب بین ورزش‌های کوتاه مدت و شدید و ورزش‌های دیگر بستگی به هدف افراد دارد. اگر تازه دویدن را شروع کرده‌اید مهم‌تر‌ین چیز پشتکار است. لازم نیست سریع بدوید یا بر روی شیب این کار را انجام دهید. بهتر است تنها یک برنامه پایدار برای خود داشته باشید تا به دویدن عادت کنید. زمانی که چند بار در هفته‌
این روزها وقتی کسی تصمیم به کاهش وزن و انجام ورزش آن هم در فضای خانه خود ، می‌گیرد نخستین کاری که به وی پیشنهاد می شود، خرید تردمیل و پیاده روی و دویدن بر روی این دستگاه هوازی است.به گزارش باشگاه خبرنگاران، تردمیل یکی از دستگاه های ورزشی است که با وجودیکه استفاده از آن سخت نیست، اما خیلی ها به درستی از آن استفاده نمی کنند، یادگیری نحوه استفاده صحیح از آن به ما کمک می کند تا تمرین ایمن و مفید داشته باشیم. 1-برای انتخاب تردمیل به وزنتان توجه کنید: اغلب خریداران تردمیل وقتی به مراکز فروش تجهیزات ورزشی مراجعه می‌کنند، نوع تردمیل را با توجه به بودجه مالی‌شان انتخاب می‌کنند. این روش کاملا غلط است چون هر تردمیلی خصوصیات منحصر به فردی دارد؛ مثلا بعضی از تردمیل‌ها برای افراد کم وزن ساخته شده‌اند و بعضی برای افراد سنگین‌وزن با بیشتر از 110 کیلوگرم وزن.2-در انتخاب تردمیل به سرعت آن توجه کنید: تردمیل‌های مد یا مدیکال، تردمیل‌های گرانقیمت و حساسی هستند که معمولا در کلینیک‌های پزشکی ورزشی و بیمارستان‌ها از آنها استفاده می‌شود. سرعت حرکت این نوع تردمیل‌ها
دویدن بر روی تردمیل تنها راه انجام فعالیت قلبی عروقی و سوزاندن کالری نیست. راه‌های دیگری برای افزایش آمادگی جسمانی و سوزاندن چربی و کالری هم وجود دارد. به گز ارش ایسنا و به نقل از my fitness pal، چهار روش ورزش کردن برای افزایش آمادگی جسمانی و سوزاندن کالری به شرح زیرند: 1- یازده دقیقه ورزش کوتاه مدت و شدید: انجام ورزشهای کوتاه مدت و شدید می‌تواند مفید باشد. انجام ورزش‌های کوتاه مدت و شدید به همراه ورزش‌های قلبی عروقی بسیار مناسب است. با قرار دادن این نوع ورزش‌ها در نیمی از زمان عادی ورزش کردن، نتیجه بهتری خواهید گرفت. 2 پانزده دقیقه کیک بوکسینگ برای کاهش وزن: کیک بوکسینگ تمامی اعضای بدن را به کار می‌گیرد. کیک بوکسینگ یک نوع ورزش قلبی عروقی است که به افزایش هماهنگی اعضای بدن، سرعت و قدرت بدن کمک می‌کند. 3- 25 دقیقه ایروبیک: انجام حرکت سریع باعث افزایش آمادگی جسمانی و عرق کردن بدن شما می‌شود. تغییرات ناگهانی در جهت‌گیری بدن و حرکات سریع پا باعث افزایش هماهنگی بدن و سوزاندن کالری می‌شود. 4- 30 دقیقه ورزش با توپ: