جذاب
مقالات انواع کتلت
رهتا: آموزش تهیه کتلت سبزیجات به روش هندی ها رهتا: کتلت سبزیجات را می توانید به سبک کشور هندوستان درست کنید و از خوردن آن لذت بسیار ببرید. به گزارش رهتا: به شما پیشنهاد می کنیم حتما آن را امتحان کنید. هندی ها معمولا دوست دارن غروبا میان وعده بخورن
 کتلت گوشت جزو غذاهای بسیار لذیذ و خوشمزه است که می توان به سادگی آن را تهیه نمود. در این بخش از سایت رهتا قصد داریم تا به شما طرز تهیه کتلت گوشت را آموزش دهیم، با ما همراه باشید. طرز تهیه کتلت گوشت مواد لازم :   مواد لازم اندازه کالری گوشت
طرز تهیه شامی گیلانی  شامی را خیلی از افراد دوست دارند، ما هم در این بخش از سایت رهتا قصد داریم تا طرز تهیه شامی این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید.   مواد لازم برای آشپزی آکا برای 6 نفر :   گوشت گوسفند یا گوساله: 500 گرمپیاز:
در این بخش از سایت رهتا طرز تهیه کتلت بادمجان را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.  کتلت یکی از غذاهای نانی است که تقریبا  همه آن را دوست دارند و اتفاقا جزو محبوب ترین ها هم به شمار می رود. بیشتر ما کتلت گوشت
در این بخش از سایت رهتا طرز تهیه کتلت عدس را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. عدس تنها برای پختن عدسی و عدس پلو کاربرد ندارد بلکه ازین دانه سبز زیبا و پرخاصیت میتوان در انواع و اقسام غذاها استفاده کرد که کتلت عدس
در این بخش از سایت رهتا طرز تهیه کتلت میگو را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. کتلت یکی از غذاهای لذیذ و خوش طعم ایرانی است که معمولاً بدون برنج و با نان سرو می شود. در ادامه طرز تهیه این کتلت خوشمزه را آموزش
در این بخش از سایت رهتا طرز تهیه کتلت گوشت را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. با گوشت چرخ کرده خیلی غذاهای متنوعی میشه درست کرد. کتلت ها و شامی ها هم از انواع غذاهایی هستن که  میشه با گوشت هم درستشون کرد و خیلی
در این بخش از سایت رهتا طرز تهیه شامی ماهی را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. ماهی به عنوان غذایی سالم و سرشار از امگا 3 و فوق العاده مفید برای بدن شماست، برای آموزش پخت این کتلت خوشمزه با ما همراه شوید. طرز
در این بخش از سایت رهتا طرز تهیه کتلت قارچ را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. این کتلت برای کسانی که محدودیت مصرف گوشت دارند، گیاهخوارند یا مایلند جایگزین های سالم تری برای گوشت پیدا کنند، کتلت قارچگزینه
در این بخش از سایت رهتا طرز تهیه کتلت سیب زمینی را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. کتلت سیب زمینی یه غذای خوشمزه که میتونید خیلی سریع و راحت اون رو درست کنید. پیشنهاد ما به شما اینه که این غذای خوشمزه رو برای
  مواد لازم کتلت سالمون و سیب زمینی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری فیله ماهی سالمون (بدون پوست) 400 گرم 100 گرم / ماهی کالری خامه ترش و پوره سیب زمینی 2 پیمانه 100 گرم / 205 کالری پیاز کوچک 1 عدد 100 گرم / 36 کالری خرده های
  مواد لازم شامی بادمجان : مواد لازم اندازه مقدار / کالری تره، مرزه و جعفری ساطوری شده 150 گرم 100 گرم / 25 کالری بادمجان پنج عدد 100 گرم / 17 کالری برنج پخته شده نصف پیمانه 100 گرم / 250 کالری پنیر پارمزان نصف پیمانه 100
مواد لازم کتلت کدو : مواد لازم اندازه مقدار / کالری کدو سبز کوچک خرد شده دو عدد 100 گرم / 18 کالری نمک کمی 100 گرم / 0 کالری فلفل کمی 100 گرم / 0 کالری تره فرنگی خرد شده دو عدد 100 گرم / 22 کالری آرد نصف فنجان 100
مواد لازم شامی سویا : مواد لازم اندازه مقدار / کالری سویا 1 پیمانه 100 گرم / 380 کالری سیب زمینی 4عدد 100 گرم / 75 کالری فلفل دلمه ای 1عدد 100 گرم / 15 کالری رب گوجه 1قاشق چایخوری 100 گرم / 76 کالری پیاز 1عدد 100 گرم /
مواد لازم کتلت عاشقانه : مواد لازم اندازه مقدار / کالری گوشت چرخ کرده 500 گرم 100 گرم / 240 کالری سیب‌ زمینی متوسط 500 گرم 100 گرم / 75 کالری تخم‌مرغ 3 یا 4 عدد 100 گرم / 147 کالری پیاز متوسط 2 یا 3 عدد 100 گرم / 5 کالری جعفری
  مواد لازم شامی بلغور : مواد لازم اندازه مقدار / کالری بلغور جو یا گندم یا مخلوط 250 گرم 100 گرم / 340 کالری پیاز بزرگ 1 عدد 100 گرم / 5 کالری موسیر خرد شده 1 تا 2 قاشق غذا خوری 100 گرم / 70 کالری جعفری ریز شده 2 قاشق
  مواد لازم کتلت  شامی ، با دستور قدیمی‌ و مامان بزرگی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری گوشت چرخ کرده ی گوساله کم چربی‌ چهار صد گرم 100 گرم / 225 کالری سیب زمینی‌ متوسط پوست کنده پنج عدد 100 گرم / 75 کالری پیاز درشت
          مواد لازم شامی ماسوله :     مواد لازم اندازه مقدار / کالری گوشت گوساله چرخ شده ۳۰۰ گرم 100 گرم / 200 کالری پیاز بزرگ ۲ عدد یک عدد / 5 کالری تخم مرغ ۲ عدد 100 گرم / 147 کالری نمک،فلفل،زردچوبه به مقدار
مواد لازم کتلت تن ماهی با طعم جعفری : مواد لازم اندازه مقدار / کالری سیب‌زمینی ۳۰۰ گرم 100 گرم / 75 کالری دانه ذرت کنسروی ۱۲۰ گرم 100 گرم / 80 کالری کنسرو تن‌ماهی یک عدد 100 گرم / 315 کالری جعفری خرد شده ۲ قاشق
مواد لازم شامی سنتی‌ با طعمی مدرن : مواد لازم اندازه مقدار / کالری گوشت چرخ کرده کم چربی‌ چهار صد گرم 100 گرم / 225 کالری آرد نخودچی صد گرم 100 گرم / 60 کالری پیاز درشت رنده شده یک عدد 100 گرم / 36 کالری زرده (فقط زرده)