مقالات جسمی
سلامت نیوز: فرقی نمی‌کند پروستات‌تان در چه وضعیتی است، هر مردی باید از غده پروستات خود مراقبت کند، این مراقبت بسیار ساده است و ربطی به بزرگی پروستات یا بیماری خوش خیم و بد خیم پروستات و یا سرطانی بودن پروستات شما ندارد.به گزارش سلامت نیوز
سلامت نیوز: یک جامعه‌شناس با اشاره به اینکه درباره خشونت‌های جنسی به شدت خلاء قانونی داریم، گفت: به راحتی مردان در رابطه با خشونت‌های جنسی تبرئه و زنان متهم می‌شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا،سعید معیدفر، جامعه شناس درباره خشونت‌
سلامت نیوز: شاید باور نکنید که بهداشت دهان و دندان می تواند بر آلت تناسلی موثر باشد، اما حقیقت دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، نگاه سطحی به عادت خوب مسواک زدن ممکن است شما را با یک دهان پوسیده رها کند و جلوی نعوظ را بگیرد. بر اساس
سلامت نیوز:یک متخصص اورولوژی بیان کرد: الیگو اسپرمی یا کاهش اسپرم در برخی مردان قابل درمان است و مانعی برای ازدواج محسوب نمی‌شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، دکتر فرزین سلیمانزاده، متخصص اورولوژی درباره الیگواسپرمی یا کمبود اسپرم در
سلامت نیوز: دکتر لزلی بونچی (متخصص تغذیه در Pittsburgh Steelers) می‌گوید که گوشت قرمز بدون چربی، یکی از بهترین مواد غذایی برای سلامت مردان است. با این‌حال، استیک‌های چرب همراه با سیب‌زمینی سرخ‌کرده نمی‌توانند گزینه مناسبی برای مردان باشند. به
سلامت نیوز: بخشی از دلایل نازایی و موفق نبودن زوجین در فرزندآوری به مشکلات و اختلالات جنسی مردان مرتبط است. بسیاری از این کاستی‌ها را می‌توان به روش‌هایی کنار زد تا توان باروری در مردان افزایش یابد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین،
سلامت نیوز:سرطان بیضه یکی از سرطان‌های نسبتا شایع در مردان بوده و از هر 250 مرد یک نفر در طول زندگی مبتلا به این سرطان می‌شود و شایع‌ترین علامت آن، وجود یک توده بدون درد داخل نسج بیضه است. به گزارش سلامت نیوز،جام جم نوشت: به همین دلیل به همه
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: ورزش مناسب برای کودکانورزش کردن و ورجه وُرجه کردن برای بچه ها نشاط آور است و بچه ها از اینکه از اینگونه ورزش ها انجام می دهند لذت می برند مخصوصآ دوچرخه سواری و شنا که علاقه خاصی به آن دارند چراکه بچه ها عاشق آب و
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: رفع سلولیت ران و درمان دون دون شدن پا و باسنسلولیت یا تجمع چربی ها زیر پوست یکی از مشکلاتی است که افراد حتی گاهی با کمترین اضافه وزن هم دچارش می شوند و بدتر از آن رفع سلولیت است که در قسمت ران ، باسن و پشت پا به سختی
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: اهمیت ورزش کردن برای طول عمر و سلامتیبیشتر افراد در دهه سی زندگی شان، نسبت به دهه بیست، یکجا نشینی شان بیشتر شده و زمان بیشتری را در محل کار و پشت میز می گذرانند. این ساعات طولانی، با اضافه شدن مسئولیت های مربوط
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: خطر مرگ فوتبالیست های سرزن بیشتر استفوتبالیست ها که مدام در حال ورزش هستند و باید بدنی سالم تر دارا باشند چرا به یکباره دچار سکته می شوند و به یا به دلایل ناگهانی جان خود را از دست می دهند . قهرمانی غیرمنتظره روباه
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: قبل از ورزش چه فعالیت هایی مفید است؟ورزش می کنیم تا سلامت  و بدنی ورزیده داشته باشیم به همین علت تمامی مراحل انجام حرکات و نکات مهم را دنبال می کنیم به خصوص به نکات و فعالیت هایی که بعد از تمرینات ورزشی باید انجام
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: چرا هرچه تمرین میکنید بازوهایتان جمع نمیشودآب شدن چربی های اضافه بازو و حجمی که بعد از سال ها چاقی پیدا کرده کار آسانی نیست اما زمانی که از بین می روند، فرد می تواند یک نفس راحت بکشد. البته این نفس راحت فقط به خاطر
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: بهترین ورزش برای درمان واریسواریس از ریشه یونانی " واریکس " به معنی پیچدار گرفته شده است. سیاهرگ های واریسی، سیاهرگ های پیچداری هستند که در نزدیک سطح پوست تشکیل می شوند. احتمال واریسی شدن در همه سیاهرگ ها وجود
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: تاثیر وارونه درمانی و میز وارونه بر دیسک کمرستون فقرات، بخشی از بدن شماست که بیشتر از بقیه قسمتها تحت تاثیر نیروی گرانش قرار می گیرد. به دلیل آنکه گرانش، ستون فقرات را به پایین می کشد، دیسک هایی که بین مهره های
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: آشنایی با چندحرکت ساده یوگابرای درمان گردن درداین روزها ما از همه چیز بهترینش را می خواهیم. خانه ی بهتر، حقوق بهتر، نمره های بهتر و حتی زندگی بهتر. میل به بی نقص بودن دارد همه ی ما را تحت تأثیر خودش قرار می دهد. شاید
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: نمونه هایی از برنامه ورزشی و تمرین تاباتاتمرین تاباتا نمونه ی جزئی تری از تمرین HIIT است. این روش تمرینی کاملاً علمی است. تاباتا مجموعه ای از بازه های زمانی کوتاه مدت همراه با تمرین شدید است که یک پروفسور ژاپنی آن
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: کاردیو به سلامت قلبتان کمک میکندتمرینات کاردیو یا هوازی یکی از مهمترین تمریناتی است که شما می توانید انجام دهید، چه بخواهید وزن خود را کاهش دهید یا چربی بسوزانید و یا سلامتی را بهبود ببخشید. شاید تنها تصور از تمرینات
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: قواعد ورزش کردن در روزهای برفی و بارانیورزش در هوای سرد علاوه بر بهبود و بالا بردن خلق و خو، به مدیریت وزن نیز کمک می کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم در کنار ورزش در داشتن وزن سالم موثر است. چون بیشتر افراد در روزهای
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: تفکرات اشتباه در مورد ورزش وقتی صحبت از خوش اندامی به میان می آید مردمی که اطراف شما هستند پیشنهادهای متعددی می دهند. بیشتر آنها پوچ است شاید 1 درصد از آنها درست باشد. به شما پیشنهاد می کنیم کورکورانه تسلیم این