روزی چند ساعت می خوابی؟
۱۰:۳۸:۱۶, ۶ اسفند ۱۳۹۵
اسنک سیب زمینی برای رژیمی ها
۱۰:۳۶:۳۷, ۶ اسفند ۱۳۹۵
جذاب
روزی چند ساعت می خوابی؟
۱۰:۳۸:۱۶, ۶ اسفند ۱۳۹۵
مقالات جسمی
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: کفش پاشنه بلند؛ به چه قیمتی؟ رهتا: به گزارش رهتا: پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند به سلامت پا آسیب می‌رساند و نباید آن‌ها را هر روز پوشید. کفش‌های پاشنه
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: اندازه دور بازوهایتان به شما می گوید چقدر عمر می کنید رهتا: به گزارش رهتا: مطالعات جدید محققان نشان می دهد بین اندازه دور بازو و طول عمر ارتباط مستقیم و معناداری
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: از نشانه های سرطان مطلع شوید +عکس رهتا: علائم و نشانه های سرطان را در غالب خبر برای شما آماده کرده ایم. به گزارش رهتا: سرطان ، بیماری که با شنیدن اسمش  ما
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: ماجرای وحشتناک زنی که زیر تیغ جراحی بیدار شد! رهتا: به گزارش رهتا: دونا پنر (Donna Penner) به ناگهان در وسط عمل جراحی شکم و پیش از انجام اولین بُرش به هوش آمد. او
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: مزرعه وحشت انگیز مردگان در آمریکا /تصاویر (18+) رهتا: در این مزرعه، اجساد حدود 70 نفر به صورت برهنه روی زمین قرار دارند و در حال پوسیدن هستند. به گزارش رهتا: مکان
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: نوشیدنی هایی برای کاهش وزن تناسب اندام : داشتن اندام مناسب همواره یکی از دغدغه های افراد می باشد که با کمک و سرو این نوشیدنی چربی سوز گامی موثر در جهت تناسب اندام خواهید برداشت. رهتا: نوشیدنی
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: راههایی برا سوزاندن چربی تناسب اندام : اگر به دنبال آب کردن چربی های شکم و پهلو و به طور کل ” سوزاندن چربی های بدن ” هستید پیشنهاد میکنیم این مقاله را تا انتها بخوانید. رهتا: 12 راه برای سوزاندن
سلامت نیوز*دکتر محمدرضا صفری‌نژاد: پیچش بیضه از اورژانس‌های پزشکی است که اگر در مدت شش ساعت عمل جراحی نشود، سبب از بین رفتن بیضه می‌شود. بیضه دارای یک طناب یا بند است که به آن آویزان است و داخل این طناب شریان بیضه وجود دارد که مسئول خون‌رسانی
سلامت نیوز*دکتر محمدرضا صفری‌نژاد: پیچش بیضه از اورژانس‌های پزشکی است که اگر در مدت شش ساعت عمل جراحی نشود، سبب از بین رفتن بیضه می‌شود. بیضه دارای یک طناب یا بند است که به آن آویزان است و داخل این طناب شریان بیضه وجود دارد که مسئول خون‌رسانی
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: تمرینات قلبی عروقی با حداکثر اثربخشی و ایمنی برای سه عامل تعداد، شدت و مدت زمان انجام ورزش طراحی شده اند. این نوع تمرینات نیاز به یک دوره گرم کردن قبل از وارد شدن به فاز شدت و یک دوره سرد کردن بدن بعد از اتمام آخرین
سلامت نیوز-*دکتر حنیف صادقی:درمان زودانزالی به دو روش دارویی و غیردارویی انجام می‌شود که روش غیردارویی همان رفتاردرمانی به سبک توقف و شروع مجدد در زمان انجام عمل جنسی است که سبب می‌‌شود حساسیت ناحیه جنسی کاهش یابد و انزال شما با تاخیر
سلامت نیوز: بیشتر مردان تصور می‌کنند که توانایی باروری در آنها قطعی و تضمین‌شده است، اما واقعیت چنین چیزی را نشان نمی‌دهد. همه مردانی که قصد دارند در آینده پدر شوند، باید سلامت خودشان را، خصوصا با افزایش سن، جدی‌تر بگیرند.به گزارش سلامت
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: shares در تلگرام شیر کنید در واتس اپ در فیس بوک در گوگل+ در توییتر هرکسی تخصصی در زندگی دارد، برخی در نشستن روی راحتی با ریموت تلویزیون و سفارش دادن پیتزا، برخی نیز در گرفتن مدال طلای المپیک. هر کاری را که
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: >    مصرف غذاهایی که اشتهای شما را از بین می برند. به گزارش رهتا: خوردن وعده های غذایی متعادل نه تنها یک تغذیه کم کالری را برای شما فراهم می کند، بلکه اشتهای شما را از بین می برد بنابراین شما پرخوری نخواهید کرد و
سایت سلامتبخش ورزش و سلامت رهتا: > همه ما شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است. در حالی که برخی از محققان تحقیقاتی علمی در این خصوص انجام داده اند که نشان می دهد چرا صبحانه  به عنوان مهمترین وعده غذایی روز است. مطالعات نشان داده اند
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: تستوسترون ، ترس و چربی سوزی رهتا: تستوسترون ، ترس و چربی سوزیطبق تحقیق مرکز پایگاه سلامتی ، تستوسترون با صداقت ارتباط نزدیکی دارد. مردانی که به آنها مکمل های تستوسترون داده شد نسبت به مردانی که مکمل تستوسترون
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: چند نکته مواد خوراکی رهتا: چند نکته مواد خوراکیمزایای خوراکی بعد از ورزشآیا موز چاق کننده است؟سوال: بعد از تمرین اغلب یک موز میخورم اما کسی به من گفت که نباید این کار را انجام بدهم چون موز چاق کننده است آیا
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: چاقی و ژنتیکبشر با یک سری از سلول های دائمی چربی در بدن متولد می شود. این انباشته شدن چربی بر اثر تغذیه است که موجب تورم و تکثیر سلول های چربی می شود. وقتی سلول چربی از یک حدی رشد کند، تکه تکه و به چند قسمت تقسیم
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا: ۵ ماده غذایی که برای داشتن سیکس پک باید از خوردن آنها اجتناب کنیدحدود ۵۴ درصد مردم آمریکا امروزه دارای چاقی شکمی هستند این درحالی است که در سال ۲۰۰۰ این آمار ۴۶ درصد بود. اگر شما نیز جز این دسته افراد هستید
سایت سلامتبخش مقالات مخصوص چاق ها رهتا:  کاهش چربی با ۱۰ نکتهاطلاعات زیادی درمورد کاهش چربی وجود دارد. بخوانید تا بفهمید چه چیزی را باید و یا نباید باور کرد.نوشیدن آب کمک به سوزاندن چربی میکند. شما نیاز به مصرف پروتئین بیشتر دارید تا بدنتان بدون