جذاب
مقالات تغذيه
سلامت نیوز:افزایش روز افزون فست فودی ها در هر کوچه و خیابانی، حکایت از استقبال مردم به خوردن غذاهای آماده به ویژه از نوع فرنگی آن دارد. در حالی که فست فودها به عنوان غذای سرطان زا شناخته می شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، هشدارهای مکرر
سلامت نیوز:آنتی بیوتیک‌ها داروهایی هستند که برای مقابله با باکتری‌ها تجویز می‌شوند اما اغلب مصرف آنها مخصوصا اگر خودسرانه و بدون تجویز پزشک باشد با عوارض جانبی روی دستگاه گوارش همراه است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، حالت تهوع،
سلامت نیوز: علاوه بر ایجاد تغییرات لازم در رژیم غذایی و انجام ورزش‌های روزمره، توجه به مصرف برخی مواد مغذی مرتبط با فشار خون نیز می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، کارشناسان مواد مغذی زیر را در کاهش فشارخون
سلامت نیوز: اگر می خواهید وزن کم کنید ولی نمیدانید باید چه کاری انجام دهید یکی از ساده تری روش ها استفاده از آب زنجبیل است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، آب زنجبیل سالم ترین و موثرترین نوشیدنی برای چربی سوزی است.اگر می خواهید وزن کم کنید
سلامت نیوز:محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دانشمندان دریافته اند سوپ با طعم
سلامت نیوز: چای داغ یکی از نوشیدنی های اساسی و پرطرفداراست؛ چای می تواند انرژی افراد را صبح ها تقویت کند و یا بعدازظهرها سبب رفع خستگی شود. با این حال، یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن چای داغ ممکن است عواقب جدی و منفی برای برخی از افراد داشته
سلامت نیوز: اگرچه سن عموما معادل تعداد سال‌هایی در نظر گرفته می‌شود که ما در این دنیا زندگی کرده‌ایم اما افرادی با سن مشابه بیشتر اوقات سیمایی یکسان ندارند و به نظر خیلی متفاوت می‌آیند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، در حالی که
سلامت نیوز: پزشک و متخصص تغذیه گفت: یکی از توصیه‌های اصلی برای مقابله با گرمازدگی نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب در روز است.به گزارش سلامت نیوز، «سارا حسن‌لو» در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: گرمازدگی هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن در هوای گرم
سلامت نیوز: اگر سلامتی شما و اطرافیانتان برایتان مهم است این مقاله را بخوانید تا بدانید که این افراد نباید هندوانه بخورند!به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،هندوانه میوه ای دلچسب است که در فصل تابستان و برای خنک شدن و تامین آب مورد نیاز بدن استفاده
سلامت نیوز: واقعیت این است که برگ های ستاره ای شکلی که به بالای توت فرنگی متصل هستند سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. سبزیجات و میوه ها همیشه بهترین گزینه برای شارژ سلامتی هستند. بعضی از مواد مغذی مانند ویتامین C و فیبر، بیشتر در پوست و یا فقط زیر
سلامت نیوز: سدیم نخستین الکترولیتی است که به واسطه تعریق از دست می دهید. در نتیجه، از دست دادن این الکترولیت بزرگترین نگرانی برای افرادی است که ورزش می کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، وقتی به الکترولیت ها اشاره می شود، بیشتر ما بلافاصله
سلامت نیوز: نوشابه های گازدار نه تنها فوق العاده برای سلامتتان بد هستند بلکه اعتیاد آور نیز هستند. دلیلش این است که وقتی نوشیدنی های گازدار می خورید حس خوبی برایتان به همراه دارند اما آثار مخربی را برای سلامتتان به همراه دارند. به گزارش سلامت
سلامت نیوز: افرادی که دارای وابستگی مذهبی هستند به طور متوسط تقریبا 4 سال بیشتر از افراد بدون وابستگی مذهبی زندگی می کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، مطالعه ای جدید نشان می دهد که مذهب باعث افزایش طول عمر می شود.این تحقیق روی 1000 نفر
سلامت نیوز: گیاه پنیرک از قدیم در طب سنتی برای کاهش التهاب سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفته است ولی اثرات آن بر سلامت پوست و مو انکار ناپذیر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پنیرک یکی از گیاهان دارویی فوق العاده مفید
سلامت نیوز: برای اینکه احساس بهتری داشته باشید، لزوما نیاز به رژیم غذایی سختی هم نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زومیت، رعایت توصیه‌های اندی بلاتی، متخصص تغذیه موجب می‌شود حال بهتری داشته باشید. آب زیادی بنوشیدآب یک ماده ضروری برای بدن
سلامت نیوز: با شروع فصل گرما احتمال پخش بیماری‌ها در استخرها افزایش پیدا می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین؛ با شروع فصل گرما و افزایش میزان بازدیدها از استخرها احتمال ایجاد بیماری‌ها در استخرها به شدت افزایش پیدا می‌کند
سلامت نیوز:بررسی‌ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی کتوژنیک می‌تواند تاثیر روش‌های درمان‌ سرطان را افزایش دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مطالعه انجام گرفته روی موش‌ها حاکی از آن است که رژیم غذایی کتوژنیک به رفع عوارض جانبی نسل
سلامت نیوز:ورزش کردن طول عمر افراد را افزایش می‌دهد و حتی کسانی که از افسردگی رنج می‌برند می‌توانند از فواید ورزش بهره‌مند شوند.به‌ گزارش ‌ سلامت نیوز به نقل از ایسنا ‌ ، افسردگی یکی از عواملی است که باعث می‌شود افراد ورزش را
سلامت نیوز: نتایج یک بررسی روی ۱۱۵۰ نفر نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند برای سلامت استخوان‌ها خوب باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، گروهی از محققان اروپایی در بررسی روی تعدادی فرد میانسال مبتلا به پوکی استخوان که برای
سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با تاکید بر منع مصرف خودسرانه ویتامینD گفت: بهترین منبع جذب ویتامین D نور خورشید است که مردم می‌توانند از اوایل خرداد و تا دهم شهریورماه بین ساعت 10 صبح تا 14 عصر از این منبع الهی بهره گیرند.به گزارش