جذاب
مقالات تغذيه
سلامت نیوز: مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به توصیه های سنتی برای روزه داری بهتر به نکاتی برای جلوگیری از ضعف بدن اشاره کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی
سلامت نیوز:تحقیق اخیر نشان می دهد مصرف یک وعده سبزیجات پربرگ سبز در روز با کُندشدن روند زوال شناختی با افزایش سن مرتبط است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه راش شیکاگو در مطالعه ای به بررسی ۹۶۰ فرد با میانگین سنی ۸۱ سال که بدون
سلامت نیوز:کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: در تغذیه کودک باید نکات مهمی را رعایت کرد تا مواد غذایی مورد نیاز او تامین شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،«زهره امیرپور»، اظهار کرد: کودک باید در زمان خوردن
سلامت نیوز: پاکسازی کبد در اواخر زمستان و اوایل بهار بسیار مهم است. در این مطلب برای پاکسازی کبد یک نوشیدنی ساده معرفی می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، کبد بیش از آنچه تصور می کنید برای بدنتان کار انجام می دهد. بنابراین رفتار شما
سلامت نیوز:بهار ۹۷ با رویدادی تلخ و متفاوت؛ باعث حیرت مردم و همچنین چراغ زندگی ۱۵ ایرانی را خاموش کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، رخداد مسمومیت قارچی بهار 97؛ حادثه‌های مرگباری بود که نه از طریق تصادف یا سقوط و یا غرق شدگی - برای مسافران
سلامت نیوز:بنا به آمارهای انجمن ملی خواب آمریکا دو سوم افراد بالغ در یک نظر سنجی اعلام کرده اند که خواب شبانه آنها کمتر از 7 ساعت است. ولی به هر حال کمبود خواب تنها یکی از عواملی است که احساس نشاط و سرزندگی را در ما، تحت الشعاع قرار می دهد.به گزارش
سلامت نیوز-*الهام عطار: از مهم‌ترین مواد غذایی که زینت‌بخش مهمانی‌های نوروز است، انواع شیرینی‌هاست. مصرف شیرینی در دید و بازدیدهای عید رواج زیادی دارددر مصرف شیرینی‌‌افراط نكنیدبه گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، از مهم‌ترین
سلامت نیوز: سطح بالای تری گلیسیرید خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازsteptohealthتری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این
سلامت نیوز: آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازactivebeat اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب
سلامت نیوز-*همایون هاشمی: تعطیلات در همه کشورهای دنیا وجود دارد و معمولا در این ایام مقداری نظم ساعات بیداری و خواب افراد به‌هم می‌‌ریزد، حتی الگوی غذایی نیز تغییر می‌کند. به گزارش سلامت نیوز،آرمان نوشت: اگر افرادی شب بیداری دارند، حتما
سلامت نیوز:معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت از غنی سازی آرد با ویتامین دی به صورت پایلوت در یک استان کشور طی امسال خبر داد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،زهرا عبدالهی معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت ؛ اظهار کرد: متاسفانه
سلامت نیوز: کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه با اشاره به فسادپذیری بالای شیرینی های خامه‌ای، نسبت به نگهداری این شیرینی‌ها در طولانی مدت در ایام نوروز هشدار داد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،بهمن خدادادیان،
سلامت نیوز: امروزه افراد بسیاری برای گرم کردن یا پخت غذای خود به مایکروویو وابسته هستند. اما بسیاری از ما برای گرم کردن مجدد غذای خود به روشی نادرست از مایکروویو استفاده می کنیم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران از "ریدرز دایجست"، برای شروع
سلامت نیوز: چای از جمله نوشیدنی هایی است که در کشور ما طرفداران بسیاری دارد، اما اینکه چه نوع چایی مصرف می کنیم خیلی مهم است. به گفته رئیس سازمان چای ایران ، چای ایرانی تنها چای ارگانیک جهان است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اکثر
سلامت نیوز: فاکتورهای زیادی وجود دارند که روی سوخت و ساز و و زن تاثیر می گذارند از جمله: سن، سایز بدن، جنسیت، ژنتیک، ترکیب بدنی و دیگر شاخص های سلامت.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اینکه برای کاهش وزن چه مقدار کالری باید بسوزانیم
سلامت نیوز: به گفته محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا، کسانی که دچار اضافه وزن در تعطیلات می شوند، گرفتار معضلی به نام چاقی مزمن نیز می گردند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از health ، با این حال دنبال کردن برخی پیشنهادهای سالم برای پرهیز از
سلامت نیوز:در جدول زیر لیستی از کالری غذاهای عید نوروز را می خوانید. نام مقدار کالری آجیل درهم (بدون پوست) 100گرم 650 آجیل درهم (با پوست) 100گرم 750 آجیل سویا 100گرم 380 ذرت بو داده یک لیوان با روغن کم 50 برگه
سلامت نیوز: هفت سین یک سنت زیبا در روزهای سال نو است. می دانید هر یک از خوراکی هایی که روی سفره هفت سین می گذارید چه خواصی دارند؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از تندرستی، اولین پادشاهی که عید نوروز را جشن گرفت کوروش کبیر بود. او در سال 538 (قبل از میلاد
سلامت نیوز: اگر حالت تهوع شما با کم‌آب شدن بدن همراه باشد، یا به استفراغ منجر شود، باید چند تکه موز بخورید. موز می‌تواند به تامین پتاسیم مورد نیاز بدن کمک کند که معمولا ذخایر آن در مواقع مواجهه با حالت تهوع تخلیه شده است. به گزارش سلامت نیوز
سلامت نیوز:محققان عنوان می کنند ورزش در طول عمر موجب جوان ماندن قلب می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان موسسه سلامت و بهداشت بیمارستان سلامت تکزاس دریافتند افرادی که عادت به ورزش منظم در طول زندگی شان دارند، روند پیری قلب و عروق خونی