جذاب
مقالات تغذيه
سلامت نیوز: یک کارشناس ارشد طب سنتی معتقد است، مصرف "بروکلی" روند پیر شدن بدن را به تاخیر می‌اندازد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، هانیه ناصری با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی اظهار کرد: بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که تعداد،
سلامت نیوز: اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است، اما فراتر از این هدف، بسیاری از علائم جسمی و روحی دیگر وجود دارند که به شما تاکید می کنند نیاز به تحرک بیشتری دارید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در اینجا 7 علت روشنی که نشان
سلامت نیوز: ام‌اس بیماری التهابی است که مشخصه آن التهاب ناشی از آسیب های مغزی است. از آنجایی که نوع تغذیه در کنترل هر نوع بیماری تأثیر دارد در این مورد به خصوص نیز می توانید با در پیش گرفتن پرهیزهای غذایی از بروز التهاب ها پیشگیری کنید.به گزارش
سلامت نیوز:عضو هیأت مدیره انجمن علمی تغذیه کودکان ایران مصرف مرکباتی نظیر سیر، پیاز، کرفس، کلم‌های مختلف و گوجه‌فرنگی را راهی برای پیشگیری از بروز سرطان ها دانست.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،سید ضیا الدین مظهری متخصص تغذیه در خصوص
سلامت نیوز:آیا شما بیشتر اوقات خود را با کار در منزل سپری می‌کنید؟ آیا کار منزل مانند ورزش به سلامتی شما کمک می‌کند؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بیشتر افراد کار منزل را ملالت‌آور و خسته‌کننده می‌دانند، این افراد حتی حاضر به
سلامت نیوز: سلامت گردش خون کلید سلامت بدن و کیفیت زندگی بالا است. سیستم گردش خون را مانند یک جاده بسیار منظم در داخل بدن تصور کنید که از بی نهایت رگ تشکیل شده است. در این جاده اکسیژن و مواد مغذی رد و بدل می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان،
سلامت نیوز: اگر شب تا صبح نتوانسته اید به میزان کافی استراحت کنید، با این ترفندها روز خود را پر از انرژی و با نشاط آغاز کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی
سلامت نیوز-*دکتر لادن گیاهی: خواص درمانی عسل بسیار حیرت‌انگیز است. پزشكان معتقدند عسل در درمان تعداد قابل توجهی از بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی، سرفه، تب یونجه و آنفلوانزا موثر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، در طب چینی از
سلامت نیوز: هیچ فردی نباید در زمان رسیدگی به وظایف شغلی گرسنه باشد، چون گرسنگی به‌راحتی افراد شاغل را به دردسر می‌اندازد. مطالعات نشان داده‌اند که همزمان با پایین آمدن سطح قند خون، تمرکز هم ضعیف می‌شود و دامنه حواس نیز محدودتر می‌گردد.به
سلامت نیوز: اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را خنثی می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها موجب شکل گیری
سلامت نیوز: برخی مواد غذایی یا حتی مواد مغذی تراکم استخوان را کاهش می دهد و این کاهش علت اصلی پوکی استخوان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، همه ما می‌دانیم که کلسیم و ویتامین D برای ساخت استخوان سالم ومحکم لازم است و مصرف برخی
سلامت نیوز: معاون بهداشتی وزارت بهداشت از نان سنگک به عنوان بهترین نان به لحاظ دارا بودن نمک کافی نام برد.به گزارش سلامت نیوز به نقل ار مهر، دکتر علی اکبر سیاری عصر چهارشنبه در اولین همایش «نان سالم» گفت: ۴۵ درصد پروتئین و در فقرا تا ۶۰ درصد
سلامت نیوز:نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما پاسخ می دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در بسیاری از کشورهای آمریکای
سلامت نیوز: دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران گفت: میان تدابیر کلی پاکسازی و روش‌های دفعی، «حجامت» به‌عنوان یک روش کارآمد و مؤثر برای نگاه‌داشت تندرستی و درمان بیماریها است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم ؛ علیرضا یارقلی درباره
سلامت نیوز:یک کارشناس طب سنتی فواید تاب‌سواری‌, طناب‌زدن و عوارض دراز ــ نشست از منظر طب سنتی را تشریح کرد و گفت: افرادی که پس از مدت‌ها ترک ورزش دچار انباشتگی بدن از اخلاط و مواد زائد شده‌اند، در این حالت تاب‌سواری با شتاب کم یکی
سلامت نیوز:بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان نزند، شکر کم مصرف کنیم و ... به طول عمرمان اضافه کرده ایم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اگرچه انجام تمام این
سلامت نیوز: یک مسئول سازمان غذا و دارو گفت: یکی از راههای موثر برای مصرف مقدار مناسب شکر توجه به نشانگرهای رنگی تغذیه ای بر روی برچسب فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی است که رنگ سبز بیانگر مقدار اندک، رنگ نارنجی بیانگر مقدار متوسط و رنگ قرمز بیانگر
سلامت نیوز:روابط عمومی آموزش و پرورش شهرتهران از آغاز توزیع شیر در تمام مدارس و همه مقاطع تحصیلی از ابتدای هفته آینده خبر داد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، توزیع شیر از شنبه دوم بهمن ماه بین کلیه دانش آموزان و کارکنان شاغل در همه مقاطع
سلامت نیوز: حتما شما هم از شنیدن این‌که شکلات در لیست خوراکی‌های مفید زمستانی قرار دارد، خوشحال می‌شوید! شکلات تلخ سرشار است از آنتی‌اکسیدان‌هایی که می‌توانند باعث بهبود در وضعیت خلق‌وخو شوند.شکلاتبه گزارش سلامت نیوز به نقل از
سلامت نیوز: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که بین سالهای 2001 تا 2004، 69 میلیون نفر از افراد بالای 69 سال در این کشور، تجربه اختلال دهلیزی را داشته اند.به گزارش آوای سلامت به نقل ازlivestrongسیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه