مقالات تغذيه
سلامت نیوز:بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعده های غذایی منجر به ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه
سلامت نیوز:بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اینطور ثابت شده که مصرف مواد
سلامت نیوز:دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی نه تنها موثرترین گام برای تقویت انرژی در تمام طول روز است، بلکه می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.به گزارش سلامت
سلامت نیوز:امنيت، سلامت و تربيت مثلث حياتي هر جامعه‌اي است كه مردم و مسوولان وظيفه دارند براي تامين اين مثلث سرنوشت‌ساز و حياتي تعامل و همكاري شايسته‌اي داشته باشند؛ مثلثي كه بي‌ترديد بدون هر يك از اضلاع آن ساير ابعاد زندگي جمعي و فردي
سلامت نیوز:تخمین زده می شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، گرچه داروهای رایج
سلامت نیوز:لیموترش خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و موجب کاهش فشارخون، آرامش بخشی و رفع خستگی می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید،
سلامت نیوز:در فصل تابستان افراد بیشتر دچار خستگی و کسالت می‌شوند اما چرا گرما موجب احساس رخوت و بی‌حالی می‌شود؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته کارشناسان در فصل تابستان و گرما فعالیت بدن برای خنک ماندن افزایش می‌یابد و این
سلامت نیوز:بی ترديد تامين سلامت و تحقق تربيت جسمي يكي از وظايف مدارس است يعني كودكان و نوجوانان بايد در طول دوران تحصيل تحت مثلث تغذيه و بهداشت و درمان و ورزش به حدي از ويژگي‌هاي جسمي برسند كه با شاخص‌هاي تربيت جسمي بشود آنها را افرادي سالم
سلامت نیوز: همه بچه ها از الگوی ثابتی برای غذا خوردن پیروی نمی کنند. بعضی کودکان وقتی غذاخور می شوند، با دور شدن قاشق از دهان شان به گریه می افتند و بعضی ها هم آنقدر به غذا خوردن بی میل هستند که مادر را به گریه می اندازند. به گزارش سلامت نیوز،آفتاب
سلامت نیوز:معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو با اشاره به یکی از انواع تقلب در مواد غذایی، تقلب در افزودن روغن های جانشین کره کاکائو به جای کره کاکائو را تشریح کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، سمیره صباح با اشاره
سلامت نیوز:خستگی، ضعف عمومی بدن و ماهیچه‌ها، چاقی و دردهای مبهم ممکن است مشکل این روزهای هر کدام از ما باشد و اصلا به ذهنمان خطور هم نکند که شاید منشأ این دردها کمبود ویتامین D در بدن و سبک زندگی اشتباه ما در تامین آن باشد. به همین دلیل بیش از
سلامت نیوز:نوشیدن چای سیاه به پیشگیری از آنفلوانزا کمک می کند چراکه ترکیب موجود در این نوشیدنی می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا دریافتند یک میکروب خاص موجود در روده با تجزیه ترکیبات
سلامت نیوز:غفلت از خوردن صبحانه، عملکرد مغز را تقلیل می دهد. خوردن صبحانه به یادگیری کمک می کند، به اینصورت که شما علاقه بیشتری برای یادگیری نشان خواهید داد و روی مطلب هم تمرکز بیشتری خواهید داشت.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران
سلامت نیوز: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن می‌تواند به بدن آسیب بزند.به گزارش سلامت نیوز
سلامت نیوز:ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات دارند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ویتامین های ب برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم
سلامت نیوز:بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست،
سلامت نیوز:سال گذشته هنگامي كه دوره حضور علي‌اصغر فاني در سمت وزير آموزش و پرورش با حكم رييس‌جمهور به پايان رسيد فرهنگياني كه در تمام مدت وزارت او مي‌گفتند كه آموزش و پرورش وزيري مي‌خواهد محبوب‌تر و قاطع‌تر از فاني به تكاپو افتادند
سلامت نیوز:تحقیقات نشان می‌دهد، نوشیدنی‌های خاصی که هرکدام از ما عادت به نوشیدن آنها داریم، می‌توانند تاثیر مهمی بر وزن ما داشته باشند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، در یک آزمایش که در دانشگاه ایلینویز و با شرکت 22 هزار شرکت‌کننده
سلامت نیوز: مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از راستینه؛ مطالعه ای جدید نشان می دهد، ترکیب نوشیدنی شیرین با همبرگر یا مرغ سرخ شده می تواند
سلامت نیوز: بعضی از آدم‌ها مثل درختان تنومندی هستند که سال‌های سال در سلامتی و شادابی عمر می‌کنند و برخی دیگر مثل گل‌هایی نحیف و ناتوان هستند که زود پیر و پژمرده می‌شوند و عمرشان به پایان می‌رسد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری